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La vacanza è uno stato mentale. Per godersele, basta fare tutto quello
che ci pare, anche senza partire per chissà dove, anche rimanendo a casa
propria.
Non volgiamo raccontarvi balle, partire per una bella destinazione e
starsene li in panciolle per qualche settimana fa piacere a tutti.
Tuttavia, quest'anno più di altri, in parecchi vedremo le nostre
trasferte vacanziere ridotte al minimo se non annullate. Farne una
tragedia serve a poco, serve anzi a rovinarci quello che potrebbe essere
invece ugualmente una bella vacanza, anche se diversa.
Non ho ricette magiche, ma una certa esperienza di vacanze cittadine sì
(un po' per scelta, un po' per necessità...) e vorrei provare a
condividere qualche spunto. Ecco i miei consigli:
1. Dimenticate gli orari, dormite tutto il tempo che vi va, alzandovi
all'ora che vi aggrada e andando a dormire tardi quanto vi pare. La
notte è d'estate il momento più bello della giornata, godetevelo.
2. Smettere di vestirvi come se doveste andare al lavoro. Abiti leggeri,
leggerissimi, meglio se di fibre naturali o fibre tecniche (di quelle
utilizzate per l'abbigliamento da escursione), scarpe leggere e comode.
In casa state a piedi nudi o se proprio non ce la fate usate delle
infradito di gomma naturale. Anche in città, se non avete impegni
mondani particolari, potete girare in bermuda senza suscitare uno
scandalo. Se no siete troppo dimagriti di recente, rinunciate a portare
la cintura dei pantaloni.
3. Mangiate bene, meglio di quanto fate durante l'anno quando non avete
tempo per fare la spesa con calma e prepararvi i piatti che preferite.
Privilegiate piatti freschi e leggeri ma curateli: una caprese o
un'insalata può essere uno spettacolo per gli occhi e una gioia per il
palato, basta prepararsela con affetto e senza fretta.
4. Spengete l'aria condizionata, accendete i ventilatori. Si, non siete
inseguiti da nessuno, potete sudare sereni (sudare è un fatto naturale
considerato riprovevole quasi solo in occidente) e rinfrescarvi in modo
"sostenibile". Risparmierete energia elettrica, contribuirete a non
elevare ulteriormente calore, umidità e rumore esterni. Il vostro vicino
potrà dormire a finestre aperte e ve ne sarà grato.
5. Uscite di casa nelle ore giuste, possibilmente per fare cose
piacevoli. Se fate la spesa con criterio vi basterà per alcuni giorni,
prendetevi il gusto di uscire di casa leggeri e tornare solo con il
giornale in mano dopo quattro chiacchiere con chi avrete incontrato.
6. Compratevi un libro. Non fatelo in un grande magazzino e non fatelo a
caso. Andate in una buona libreria e fatevi consigliare. Raccontategli i
vostri gusti, anche quelli non librari, e vedrete che vi sapranno dare
ottime indicazioni.
7. Cercate il verde. Non esiste città italiana che non abbia zone verdi,
grandi o piccole. Cercate di trascorrere più tempo possibile all'aria
aperta nel verde. Magari facendo un minimo di attività fisica nelle ore
meno calde, come una passeggiata in un parco, senza fretta e senza meta
precisa. Finché vi va. Potete portarvi il libro e fermarvi a leggerne
qualche pagina all'ombra.
8. Socializzate più che potete. Durante un anno intero abbiamo
rinunciato per mancanza di tempo a tutta una serie di micro-contatti
sociali che possono invece aver un gran valore. Potreste magari scoprire
che il vicino del terzo piano è più simpatico di quanto avete mai
pensato.
9. Pensate a come semplificatevi la vita. Pensateci ora, con calma,
guardandovi intorno a casa vostra. Senza affanno (siete in vacanza, non
dimenticatelo) incominciate a ragionare su come eliminare tutto quello
che avete di inutile a casa, cominciando dal vostro guardaroba. Se
trovate oggetti e indumenti che non utilizzate da tempo ma in buono
stato metteteli da parte per donarli ad altri cui potrebbero tornare
utili. Se son cose non più utilizzabili, smaltitele in modo corretto
senza gettare tutto insieme nel primo cassonetto.
10. Sfogliate MY-GREEN, magari qualche articolo meno recente, e fateci
sapere (ora non avete la scusa della mancanza di tempo) cosa ne pensate,
se ci sono temi che abbiamo trascurato, se ci sono argomenti sui quali
vi piacerebbe collaborare con noi. Noi rimarremo on-line tutta l'estate,
pronti a ricevere le vostre e-mail.
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